O ofercie
Zestaw hantli 10 kg zawiera 1 hantlę 2 kg, 4 obciążenia o wadze 1 kg i 2 o wadze 2 kg. Znajdź produkty w aplikacji Freeletics i spersonalizuj treningi. Dzięki wykonaniu z żeliwa pochodzącego z recyklingu hantla może Ci służyć przez całe życie. Dodatkowy atut? Struktura pozwalająca zoptymalizować chwyt. Wszechstronność::Progresywny zestaw! Regulacja od 2 do 10 kg. |Łatwe użytkowanie::Łatwa obsługa zacisków: nie powodują ocierania o gryf. |Przyczepność::Zaciski: maksymalne obciążenie 15 kg w pozycji pionowej. |Solidność::Maksymalne obciążenie 30 kg na gryfie. Jaka jest zawartość zestawu hantli 10 kg? ::- Gryf 2 kg o średnicy 28 mm i długości 37 cm - 2 zaciski - 4 talerze 1 kg z otworem o średnicy 28 mm (średnica 135 mm, grubość 13 mm) - 2 talerze 2 kg z otworem o średnicy 28 mm (średnica 175 mm, grubość 18 mm) Wszystkie obciążenia są żeliwne, a więc trwałe (pod warunkiem przechowywania ich w suchym miejscu). |Dlaczego do produkcji naszych talerzy wykorzystujemy żeliwo z recyklingu? ::Od 2018 roku nasz zespół wykorzystuje materiały z recyklingu, dążąc do doskonałości. Obecnie w całej naszej gamie produktów stosujemy 80% żeliwa pochodzącego z recyklingu odpadów żelaznych: to nie lada osiągnięcie techniczne! Testy laboratoryjne wykazały, że żeliwo z recyklingu prezentuje jakość identyczną jak nowe. Jest 5 razy bardziej odporne na zgniecenia niż winyl. Jego teksturowana powierzchnia zapewnia znakomity chwyt, nawet wilgotnymi dłońmi, podczas gdy plastik bywa śliski. |Jak bezpiecznie korzystać z tego zestawu? ::Po obciążeniu hantli należy obowiązkowo założyć na nią zaciski. Uwaga! Maksymalne dopuszczalne obciążenie to 15 kg w pozycji pionowej. Maksymalne obciążenie gryfu: 30 kg. |Jaka oferta Freeletics powiązana jest z tym zakupem? ::Zakup uprawnia do 50% zniżki na 12-miesięczną subskrypcję Freeletics: aplikacji pozwalającej realizować spersonalizowany program treningowy obejmujący różnorodne ćwiczenia, w zależności od używanego sprzętu. Aktywuj ofertę bezpośrednio na swoim koncie Decathlon: W przypadku problemów z subskrypcją prosimy o przygotowanie dowodu zakupu i kontakt w języku angielskim: decathlon. support@freeletics. com|Jakie są zalety żeliwa? ::- Wytrzymałość: żeliwo jest 5 razy bardziej odporne na zgniecenia niż winyl. - Tekstura: teksturowana powierzchnia żeliwa umożliwia znakomite przyleganie do dłoni (nawet wilgotnych) i świetny chwyt. Plastik i winyl bywają śliskie. Wybierając ciężarki wykonane z żeliwa, stawiasz na wydajność i niezawodność podczas treningu. |Jaki trening proponuje nasz coach? ::Trening górnych partii ciała: - Wyciskanie hantli siedząc 3 - 4 serie po 12 - 15 powtórzeń - Wiosłowanie hantlami 3 - 4 serie po 12 - 15 powtórzeń Trening dolnych partii ciała: - Wypady z hantlami 3 x 12 na każdą nogę Zachowaj zawsze margines dwóch powtórzeń i zrób minutę przerwy między seriami. Podczas kolejnych treningów możesz zwiększać obciążenie lub liczbę powtórzeń. Żeliwo. Poziom zaawansowania : Początkujący,Każdy poziom|Miejsce aktyw.