O ofercie
## **Ćwicz (i chwytaj\! ) na różne sposoby z zestawem pięciu gryfów 4FIZJO\! ** Jeśli trenujesz już od jakiegoś czasu, zapewne wiesz, że różne rodzaje gryfów układają dłonie pod różnym kątem, angażując tym samym inne partie mięśni. **Jeśli chcesz znaleźć najlepszy dla siebie chwyt albo po prostu planujesz urozmaicić swój plan treningowy, ten zestaw pięciu gryfów przypadnie Ci do gustu**. --- ### **Zestaw gryfów 4FIZJO – co warto o nim wiedzieć? ** Nasz zestaw obejmuje **5 rodzajów gryfów o różnych długościach: klasyczny prosty 120 cm, klasyczny prosty 150 cm, klasyczny prosty 180 cm, lekko łamany 120 cm i mocno łamany 120 cm**. Taka różnorodność dostępnych modeli pozwoli Ci trenować na różne sposoby i uczyć się nowych chwytów. Zapoznaj się z resztą informacji na temat tego zestawu już teraz\! **Parametry zestawu:** * **Gryf prosty 120 cm z zaciskami o średnicy 25 mm i wadze 4,7 kg** * **Gryf prosty 180 cm z zaciskami o średnicy 25 mm i wadze 6,8 kg** * **Gryf prosty 150 cm z zaciskami o średnicy 25 mm i wadze 5,8 kg** * **Gryf lekko łamany 120 cm z zaciskami o średnicy 25 mm i wadze 5 kg** * **Gryf mocno łamany 120 cm z zaciskami o średnicy 25 mm i wadze 5 kg** * **Antypoślizgowe żłobienia** * **Liczba sztuk w zestawie:** 5 --- ### **Gryf prosty – trzy różne długości. Trenuj tak, jak chcesz** Ach, nie ma to jak gryf prosty\! Z trzema modelami o długościach 120, 150 oraz 180 cm bez problemu wyćwiczysz każdą partię mięśniową, dostosowując treningi do swoich potrzeb oraz celów. Przy użyciu gryfu prostego zrobisz zarówno różnego rodzaju przysiady, jak i trening bicepsów, ramion, wyciskanie i wiele więcej. **Parametry gryfów prostych:** * **Rodzaje zacisków:** gwintowane * **Materiał:** stal chromowana * **Antypoślizgowe żłobienia** * **Średnice gryfów:** 25 mm * **Długość części chwytnej:** gryf prosty 120 cm – 82 cm, gryf prosty 150 cm – 94 cm, gryf prosty 180 cm – 104 cm * **Długość części na obciążenia:** gryf prosty 120 cm – 19 cm x 2 cm, gryf prosty 150 cm – 28 cm x 2 cm, gryf prosty 180 cm – 38 cm x 2 cm * **Waga:** gryf prosty 120 cm – 4,7 kg, gryf prosty 150 cm – 5,8 kg, gryf prosty 180 cm – 6,8 kg --- ### **Gryf lekko łamany – nie tylko na słabe nadgarstki** **Kolejny gryf z zestawu to ten lekko łamany, który w porównaniu do tego prostego znacznie mniej obciąża nadgarstki**. Przy jego użyciu wykonasz m. in. : trening klatki piersiowej i ramion, ćwiczenia na bicepsy, barki oraz tricepsy, wiosłowania, unoszenia ramion przed siebie czy wąskie wyciskanie na ławce. --- ### **Poznaj inne cechy 120-centymetrowego gryfu lekko łamanego 4FIZJO:** * **Rodzaj zacisków:** gwintowane * **Materiał:** stal chromowana * **Antypoślizgowe żłobienia** * **