O ofercie
Zestaw 3 gum oporowych (10, 20, 30 kg) pozwala wzmacniać mięśnie. Kupując go, otrzymujesz 3 miesiące darmowego dostępu do Freeletics. Ćwicz w swoim rytmie! Uwolnij swoją siłę dzięki zestawowi 3 gum oporowych. Pracuj nad rzeźbą ciała we własnym tempie, korzystając z tego kompletnego sprzętu i z darmowego programu Freeletics skrojonego ma miarę. Wszechstronność::Ćwicz z 3 stopniami oporu, aby zwiększać siłę, wytrzymałość i mobilność. |Łatwe do przemieszczenia::Lekkie taśmy, które z łatwością mieszczą się w torbie sportowej. |Coaching::Daj się poprowadzić aplikacji Freeletics, aby osiągać swoje cele. Dodatkowe akcesoria: kompletny trening::Wzbogać swoje treningi dzięki taśmom Glute Band. Zostały zaprojektowane z myślą o stabilnym ułożeniu na udach i kostkach. Nie ześlizgują się i pozwalają zwiększyć intensywność treningu wzmacniającego pośladki oraz nogi. Do ćwiczeń wykonywanych na ziemi przyda się mata fitness Training Mat 50 (kod 8975459): lekka, łatwa w transporcie i przyczepna. Zapewnia komfort i bezpieczeństwo podczas treningu z gumą. |Jak bezpiecznie korzystać z zestawu 3 gum do treningu siłowego? ::Niezależnie od tego, z której gumy zamierzasz korzystać (10, 20 lub 30 kg), pamiętaj o procedurze bezpieczeństwa. Przed każdym treningiem sprawdź solidność punktu mocowania, szczególnie jeśli zamierzasz ćwiczyć z dużym oporem lub podciągać się. Skontroluj również każdą z taśm. Jeśli zauważysz przecięcia lub białe miejsca na gumie, nie ryzykuj i wymień ją na nową. |Dlaczego warto wybrać zestaw 3 gum treningowych o różnych stopniach oporu? ::Rób sportowe postępy w swoim rytmie! Trzy stopnie oporu (10, 20 i 30 kg) pozwalają dostosować intensywność do potrzeb i celów. Możesz urozmaicać sobie ćwiczenia siłowe i wchodzące w zakres cross trainingu, chroniąc jednocześnie stawy. Chcesz zmierzyć się z nowym ćwiczeniem? Zacznij od małego obciążenia. Twoja siła wzrasta? Zwiększ opór! Zestaw trzech gum z łatwością mieści się w torbie. Zabierz go ze sobą, aby ćwiczyć w dowolnym miejscu. To alternatywa dla przyrządów kettlebell i hantli. |Czym jest opór 3 gum treningowych składających się na ten zestaw? ::Opór wskazuje siłę, której trzeba użyć, aby rozciągnąć gumę aż do podwojenia jej długości. Ten zestaw obejmuje 3 poziomy oporu: 10 kg (na początek i do spokojnych ćwiczeń), 20 kg (aby stopniowo podnosić stopień trudności) i 30 kg (aby stawiać sobie jeszcze większe wyzwania). Im bardziej rozciągasz gumę, tym mocniej pracują mięśnie. Kompletny zestaw pozwala dostosować intensywność do potrzeb i trenować w swoim tempie. Możesz robić postępy krok po kroku, bez ograniczeń. |Jak ćwiczyć wszystkie grupy mięśni z pomocą zestawu 3 gum do treningu siłowego? ::Zestaw umożliwia wykonywanie rozwojowych treningów full body. Każda z gum pozwala ćwiczyć wszystkie mięśnie: ramiona (curls), barki (wznosy), plecy (przyciąganie), nogi (przysiady). To doskonałe akcesorium na fitness, do pracy nad gorsetem mięśniowym i do wzmacniania mięśni. Wybierasz obciążenie w zależno.