O ofercie
Z siłowni do domu jest tylko jeden krok. Oto wyciąg, który z łatwością przymocujesz na dowolnym wsporniku. Wyciąg i zestaw akcesoriów pozwalające ćwiczyć z dużymi obciążeniami (do 100 kg). Trenuj i rób postępy nawet w domowych warunkach. Wszechstronność::Mocowanie na dowolnym wsporniku na wysokości od 180 cm do 250 cm. |Jakość jazdy::Płynny ruch nawet przy dużych obciążeniach. |Regulowany opór::Maksymalne obciążenie: 100 kg dla bloczka i stojaka na talerz. |Waga::Używać z talerzami 28 mm lub 50 mm. |Stabilność::Konstrukcja pozwalająca zachować pionową trajektorię obciążenia. Zawartość zestawu wyciągu i akcesoriów::- Linka - Bloczek - Pasek mocujący: dopasowanie do wybranego punktu mocowania - Wspornik na talerz (kompatybilny 28 mm i 50 mm) - Drążek do wyciągu o średnicy 25 mm i długości 46 cm - 3 karabinki|Dlaczego warto korzystać z tego bloczka do treningu siłowego? ::Nasz bloczek do treningu siłowego został zaprojektowany z myślą o umożliwieniu Ci wykonywania ćwiczeń z górnym i dolnym wyciągiem w celu pobudzenia do pracy wszystkich partii ciała (barków, pleców, bicepsów, tricepsów, mięśni klatki piersiowej i brzucha). Wielofunkcyjny i łatwy w transporcie bloczek do treningu siłowego przeznaczony jest dla sportowców, którzy pragną stworzyć w domu własną siłownię lub trenować w podróży. |Jak używać naszego bloczka i zestawu akcesoriów? ::W zaledwie 30 sekund możesz zbudować własny system wyciągu do treningu siłowego: - zawiąż pasek wokół drążka lub drzewa, - przeczep do paska karabinek, - do karabinka dodaj bloczek, - wsuń linkę do bloczka, - z jednej strony umieść uchwyt do ćwiczeń, a z drugiej wspornik na talerz. |Serwis posprzedażowy::Jeśli uszkodzisz linkę, zgubisz karabinek lub po prostu będziesz potrzebować drugiego bloczka, pamiętaj, że dostępne są części zamienne. Oto ich lista: - Bloczek (kod: 8817138) - Linka (kod: 8817241)|Proponowany przez coacha trening ramion (1/2)::Proponowany trening: - dipy: 3 serie po 8-12 powtórzeń - tricepsy na górnym wyciągu nachwytem: 3 serie po 8-12 powtórzeń - tricepsy na górnym wyciągu ze sznurem: 3 serie po 8-12 powtórzeń - bicepsy na dolnym wyciągu podchwytem: 3 serie po 8-12 powtórzeń - bicepsy na dolnym wyciągu ze sznurem: 3 serie po 8-12 powtórzeń|Porady coacha (2/2)::Każde ćwiczenie zacznij od dolnego pułapu powtórzeń (z zachowaniem marginesu dwóch powtórzeń) i dodawaj jedno powtórzenie tygodniowo, aż osiągniesz górny pułap. Następnie zwiększ obciążenie, zaczynając ponownie od dolnego zakresu itd. Jeśli chodzi o dipy, w zależności od swojego poziomu zaawansowania możesz ułatwić sobie ćwiczenie, używając gumy, albo dociążyć się kamizelką. Stal. Poziom zaawansowania : Każdy poziom|Strefa ciała : Ramię,Klatka piersiowa,Barki,Brzuch,Górne partie ciała|Rodzaj obciążenia : Z wyciągiem|Maksymalne obciążenie : 100 kg|