O ofercie
# **Kostka do jogi i pilatesu DrFit** **Kostka do jogi i pilatesu DrFit to praktyczne akcesorium wspierające ćwiczenia rozciągające, stabilizacyjne i ogólnorozwojowe. ** *Sprawdzi się podczas jogi, pilatesu, treningu mobilności oraz spokojnych ćwiczeń wykonywanych w domu, na sali lub w plenerze. * **Poręczny format ułatwia chwyt, ustawienie kostki pod dłonią, stopą lub biodrem oraz wygodne dopasowanie jej do wybranej pozycji. ** Kostka pomaga skrócić dystans do podłoża w pozycjach wymagających większej elastyczności. *Może być używana jako podparcie w skłonach, pozycjach równoważnych, ćwiczeniach rozciągających oraz podczas pracy nad zakresem ruchu. * **To proste i lekkie akcesorium, które ułatwia stopniowe pogłębianie pozycji bez nadmiernego forsowania ciała. ** ## **Najważniejsze cechy kostki do jogi DrFit:** - **Poręczna forma ułatwia korzystanie z kostki podczas wielu ćwiczeń. ** - *Lekka konstrukcja sprawdza się w domu, na sali treningowej i podczas ćwiczeń poza domem. * - **Odporność na odkształcenia wspiera wygodne użytkowanie podczas regularnej praktyki. ** - *Kostka może służyć jako stabilne podparcie w trudniejszych pozycjach. * - **Sprawdza się podczas jogi, pilatesu, rozciągania, ćwiczeń równowagi i treningu fitness. ** - *Dostępne są dwa warianty kolorystyczne: niebieski i fioletowy. * - **Opakowanie zawiera 1 sztukę. ** ## **Zastosowanie kostki DrFit podczas ćwiczeń** **Kostka do jogi DrFit może być wykorzystywana jako podparcie w pozycjach, w których dłonie nie dosięgają swobodnie do podłoża. ** *Sprawdzi się w skłonach, pozycjach stojących, ćwiczeniach równoważnych oraz przy spokojnym rozciąganiu. * **Ułatwia utrzymanie stabilniejszej pozycji i pomaga ćwiczyć w zakresie dopasowanym do aktualnych możliwości. ** Podczas pilatesu i treningu funkcjonalnego kostka może służyć jako element wspierający ułożenie ciała. *Można używać jej przy ćwiczeniach mobilizacyjnych, pracy nad kontrolą ruchu oraz wybranych ćwiczeniach wzmacniających. * **Jej lekka i poręczna forma ułatwia przechowywanie oraz zabranie kostki na zajęcia, trening lub wyjazd. ** ## **Do jakich ćwiczeń można wykorzystać kostkę do jogi DrFit? ** - **Joga:** *jako podparcie w skłonach, pozycjach stojących i ćwiczeniach wymagających większej stabilizacji. * - **Pilates:** *jako pomoc w ułożeniu ciała i urozmaicenie ćwiczeń na macie. * - **Rozciąganie:** *jako wsparcie przy spokojnym pogłębianiu pozycji. * - **Ćwiczenia równowagi:** *jako element pomagający utrzymać kontrolę nad pozycją. * - **Fitness:** *jako dodatek do ćwiczeń funkcjonalnych i mobilizacyjnych. * - **Trening w domu:** *jako lekkie, kompaktowe akcesorium do codziennej praktyki. * ## **Kostka do jogi DrFit – dane techniczne:** **Producent:** DrFit. **Typ produktu:** Kostka do jogi i pilatesu. **Wymiary:** 7,5 x 15 x 22,5 cm. **