O ofercie
Uzupełnij swój zestaw obciążeń do treningu siłowego żeliwnym talerzem o wadze 10 kg. Jest on sprzedawany na sztuki i kompatybilny z gryfami oraz hantlami 28 mm. Nasz solidny, wytrzymały i łatwy do uchwycenia (dzięki swojemu kształtowi) talerz do treningu siłowego pozwala zmieniać obciążenie sztangi w zależności od postępów w ćwiczeniach. Ergonomiczny chwyt::Kształt talerza ułatwiający jego chwytanie. |Waga::Zadbaj o postępy w treningach! Pełna seria obciążeń: 0,5, 1, 2, 5, 10 i 20 kg. |Solidność::Żeliwny talerz o średnicy 28 mm. 2 lata gwarancji. Wymiary talerza żeliwnego o wadze 10 kg::- Waga: 10 kg - Grubość: 30 mm - Średnica wewnętrzna: 28 mm - Średnica zewnętrzna: 295 mm|Nasze rady dotyczące przechowywania żeliwnych talerzy do treningu siłowego::Żeliwne obciążenia przechowuj na ściennym wieszaku na talerze (kod: 8796727) lub na stojaku (kod: 8788246) umieszczonym w pomieszczeniu (np. W garażu). Możesz również przechowywać je w dolnej części odpowiedniego mebla. Obciążenia do treningu siłowego muszą być przechowywane w suchym miejscu, ponieważ wystawione na działanie wody żeliwo może rdzewieć. Przechowywane przez dłuższy czas talerze żeliwne przetrzyj od czasu do czasu ściereczką z mikrofibry. |Dlaczego warto używać żeliwnych ciężarków? ::- Żeliwo jest 5 razy bardziej odporne na uderzenia, wstrząsy i zgniecenia niż winyl. - Żeliwo ma teksturowaną powierzchnię zapewniającą znakomite przyleganie do dłoni (nawet wilgotnych), w przeciwieństwie do plastiku, który często jest śliski. Wybierając nasze żeliwne ciężarki, stawiasz na wydajność i niezawodność podczas treningu. |Zadbaj o swoje bezpieczeństwo: nie zapomnij o zaciskach! ::Założenie zacisku po każdej stronie gryfu lub hantli pozwala ćwiczyć w bezpiecznych warunkach. Zaciski sprzedawane są w zestawie po 2 sztuki (kod: 8574652). Jeśli ćwiczysz z dwiema hantlami, będą Ci potrzebne cztery zaciski (dwie pary). Używając gryfu w pozycji pionowej, nie przekraczaj obciążenia 15 kg. |Nasze talerze żeliwne produkowane są w co najmniej 80% z żeliwa pochodzącego z recyklingu! ::Od 2018 roku nasz zespół stopniowo wprowadzał pochodzące z recyklingu materiały do procesów produkcyjnych, aż do uzyskania najlepszego kompromisu. Po latach eksperymentowania Decathlon zastępuje całą gamę produktów żeliwnych żeliwem pochodzącym w 80% z recyklingu, wytwarzanym w co najmniej 80% z odpadów żelaznych i stalowych. Stanowi to nie lada osiągnięcie w branży metalowej. Aby zagwarantować jakość odpowiadającą klasycznemu żeliwu, przeprowadzane są testy w laboratoriach partnerskich. |Proponowane przez naszego trenera ćwiczenia z obciążeniem 10 kg::Oto przykładowa sesja treningowa na górne partie ciała, ukierunkowana na rozbudowę masy mięśniowej. Krótki odpoczynek między poszczególnymi seriami. - Wyciskanie leżąc 3 × 8-10 powtórzeń - Dipsy 3 × 8-10 powtórzeń - Wyciskanie żołnierskie 3 × 8-10 powtórzeń - Wiosłowanie sztangą podchwytem 3 × 8-10 powtórzeń - Wiosłowanie hantlami jednorącz 3 × 8-10 powtórzeń na każdą s.