O ofercie
To koło zostało zaprojektowane z myślą o zoptymalizowanej postawie i sprawdzone w laboratorium badawczo-rozwojowym. Znajdź ten produkt w aplikacji Freeletics i Koło z regulowaną taśmą elastyczną pozwala ćwiczyć mięśnie brzucha, chroniąc jednocześnie plecy. Gdy już opanujesz wykonywanie ćwiczenia, możesz odpiąć taśmę. Łatwość uczenia się::Zakres ruchu o 7 cm większy w porównaniu z klasycznym Ab Wheel. |Regulowany::Odpinana, regulowana taśma umożliwia dostosowanie stopnia trudności ćwiczeń. |Łatwość montażu / demontażu::Koło można zdemontować, a taśmę odpiąć. Wymiary koła AB Wheel evolutive::Koła: - Średnica 18,8 cm - Szerokość 4 cm Koła posiadają zewnętrzną powłokę z TPE, która umożliwia dobre przyleganie do podłoża i nie brudzi podłogi. Mata: - Długość: 37 cm - Szerokość: 19 cm - Grubość: 1 cm|Dlaczego warto używać koła AB Wheel Evolutive? ::Chcąc sprawdzić skuteczność koła AB Wheel Evolutive, przeprowadziliśmy testy biomechaniczne z udziałem 25 sportowców (16 początkujących i 9 zaawansowanych), porównując przyrząd z klasycznym modelem AB Wheel. Wszyscy początkujący uznali, że ćwiczenie z AB Wheel Evolutive jest łatwiejsze, i udało im się zwiększyć o 7 cm zakres ruchu. Podczas ćwiczeń z AB Wheel Evolutive plecy są mniej wygięte, a praca mięśni brzucha odczuwana jest jako równie intensywna. Podkładka chroni kolana. |Na czym polega ewolucyjny charakter maty? ::Koło jest ewolucyjne, ponieważ długość taśmy dostosowuje się do postępów w treningu: im łatwiejszy staje się wykonywany ruch, tym bardziej wydłużasz taśmę. Przyczepiona do taśmy mata pozwala prawidłowo ułożyć kolana, aby ćwiczyć w komfortowych warunkach. Gdy taśma staje się niepotrzebna, możesz ją odpiąć. |50% zniżki na aplikację Freeletics z kontem Decathlon! ::Zakup uprawnia do 50% zniżki na 12-miesięczną subskrypcję Freeletics: aplikacji pozwalającej realizować spersonalizowany program treningowy obejmujący różnorodne ćwiczenia, w zależności od używanego sprzętu. Aktywuj ofertę bezpośrednio na swoim koncie Decathlon: W przypadku problemów z subskrypcją prosimy o przygotowanie dowodu zakupu i kontakt w języku angielskim: decathlon. support@freeletics. com|Bezpieczne korzystanie z AB Wheel Evolutive::Aby prawidłowo ćwiczyć z AB Wheel Evolutive, należy uklęknąć na macie, ustawić taśmę na najmniejszą długość i zacząć opuszczać całe ciało (w tym miednicę) do przodu. Jeśli to za łatwe, możesz wydłużyć taśmę. Oznaczenia na taśmie pozwalają obserwować czynione z treningu na trening postępy. Nie należy zostawiać miednicy z tyłu ani wyginać pleców. Maksymalne obciążenie koła AB Wheel Evolutive wynosi 110 kg. |Nasz coach radzi, jak korzystać z koła AB Wheel Evolutive! ::Wyreguluj taśmę, aby móc ćwiczyć prawidłowo: ani trochę nie wyginając pleców. Wykonaj 3 serie po 5 powtórzeń. Dodawaj po jednym powtórzeniu na każdym treningu, aż dojdziesz do 3 serii po 10 powtórzeń. Zmień regulację taśmy, aby wspierała Cię w mniejszym stopniu, i zacznij ponownie od serii 3 × 6 powtórzeń. I tak dalej, aż .