O ofercie
Wzmacniaj mięśnie przedramienia z pomocą kółka. Jego duży opór (40 kg) zalecany jest do ćwiczeń poprawiających ważny w treningu siłowym chwyt. Lekkie, łatwe w użytkowaniu i kompaktowe kółko o dużym oporze. Pozwala pracować nad chwytem w dowolnym miejscu. Wsuń je do torby lub do kieszeni. Kompaktowość::Lekkie i kompaktowe kółko handgrip, które wszędzie zabierzesz ze sobą. |Łatwe użytkowanie::Nie wymaga regulacji. Chwyć i zacznij ćwiczyć. Wymiary czerwonego kółka handgrip::Wymiary czerwonego kółka: - Od zewnątrz: 85 mm - Od wewnątrz: 44 mm - Średnica: 21 mm Jego opór wynosi około 40 kg. Oznacza to, że trzeba użyć siły 40 kg, aby połączyć ze sobą dwie skrajne części kółka. |Zalety kółka handgrip o dużym oporze::Ćwicz z kółkiem o dużym oporze. Jest kompaktowe i lekkie: pozwala pracować nad chwytem w dowolnym miejscu. Ze względu na swoją wytrzymałość długo powinno Ci służyć. Wzmacnianie przedramienia pozwala poprawiać osiągi w treningu siłowym, we wspinaczce czy w tenisie, albo po prostu ułatwić dźwiganie ciężkich przedmiotów (zgrzewek wody, zakupów. ). |Jak używać twardego kółka handgrip ring? ::Aby prawidłowo używać przyrządu handgrip, wystarczy umieścić go w zagłębieniu dłoni i ścisnąć. Ponieważ mamy tu do czynienia z największym oporem, jest rzeczą całkowicie normalną, że możesz mieć pewien problem ze złączeniem obu części kółka. Przesuń kółko o 1/4 obrotu po każdej serii, aby nie ściskać go zawsze w tym samym miejscu. |Nasz trener radzi, jak korzystać z przyrządu handgrip! ::Kółko handgrip o dużym oporze zalecane jest do pracy nad mięśniami przedramienia i do wzmacniania nadgarstka. Używaj go na koniec treningów ukierunkowanych na plecy i ramiona. Staraj się raczej długo przytrzymywać kółko (ściskając je tak mocno, jak potrafisz), zamiast wykonywać dużą liczbę powtórzeń. W miarę kolejnych treningów zwiększaj czas przytrzymania kółka. Wykonuj raczej 2 - 3 serie na każdą rękę kilka razy w tygodniu, a nie dużą liczbę serii jednego dnia. Poziom zaawansowania : Każdy poziom|Miejsce aktywności : Wewnątrz,Na zewnątrz|