O ofercie
# **Zestaw gum oporowych DrFit do treningu i rehabilitacji** **Ekspandery DrFit** to ***zestaw 5 gum oporowych*** przeznaczonych do ćwiczeń wzmacniających, rozciągających, rehabilitacyjnych i ogólnorozwojowych. *Sprawdzą się w domu, na siłowni, podczas treningu na świeżym powietrzu oraz jako uzupełnienie ćwiczeń rehabilitacyjnych. * Każda guma ma **inny kolor i inny poziom oporu**. Taki zestaw ułatwia dopasowanie intensywności ćwiczeń do własnych możliwości, planu treningowego i etapu pracy z ciałem. **Wygodne uchwyty** poprawiają komfort trzymania gum podczas ćwiczeń. ***Woreczek do przechowywania*** ułatwia transport i pomaga utrzymać cały zestaw w jednym miejscu. ## **Gumy oporowe DrFit do ćwiczeń całego ciała** **Zestaw ekspanderów DrFit** można wykorzystać do treningu ramion, pleców, brzucha, nóg i pośladków. *Gumy sprawdzą się przy ćwiczeniach siłowych, mobilizacyjnych, rozciągających oraz stabilizacyjnych. * Różne poziomy oporu pozwalają stopniowo zwiększać trudność treningu. ***Lżejsze gumy*** sprawdzą się przy spokojniejszych ćwiczeniach, a ***mocniejsze opory*** przy bardziej wymagającym treningu. To praktyczny wybór dla osób początkujących i bardziej zaawansowanych. Zestaw zajmuje mało miejsca, więc możesz korzystać z niego także w podróży. ## **Zastosowanie ekspanderów DrFit:** - **Trening siłowy:** ***ćwiczenia ramion, pleców, brzucha, nóg i pośladków. *** - **Ćwiczenia rehabilitacyjne:** ***stopniowe dopasowanie oporu do zakresu ruchu i możliwości. *** - **Rozciąganie mięśni:** ***wsparcie pracy nad mobilnością i elastycznością. *** - **Pilates i joga:** ***urozmaicenie ćwiczeń wzmacniających i stabilizacyjnych. *** - **Trening w domu:** ***wygodna aktywność bez dużego sprzętu. *** - **Trening w podróży:** ***lekki zestaw, który łatwo spakować do torby. *** ## **Najważniejsze cechy gum oporowych DrFit:** - **5 poziomów oporu:** ***łatwe dopasowanie intensywności ćwiczeń. *** - **Kolorowe oznaczenia:** ***szybkie rozpoznanie wybranej gumy. *** - **Wygodne uchwyty:** ***pewniejszy chwyt podczas treningu. *** - **Woreczek w zestawie:** ***łatwiejsze przechowywanie i transport. *** - **Długość 125 cm:** ***wygodny zakres pracy podczas wielu ćwiczeń. *** - **Wszechstronne zastosowanie:** ***trening, rehabilitacja, rozciąganie, mobilność i wzmacnianie. *** ## **Poziomy oporu gum DrFit:** - **Żółta guma:** *4,5 kg. * - **Czerwona guma:** *9 kg. * - **Zielona guma:** *13,6 kg. * - **Niebieska guma:** *18 kg. * - **Czarna guma:** *22,6 kg. * ## **Ekspandery DrFit – dane techniczne:** - **Producent:** *DrFit* - **Typ produktu:** *zestaw gum oporowych z uchwytami* - **Liczba gum w zestawie:** *5* - **Długość gum:** *125 cm* - **Kolory gum:** *żółty, czerwony, zielony, niebieski, czarny* - **Zakres oporu:** *od 4,5 kg do 22,6 kg* - **Zestaw zawiera:** *5 gum oporowych, uchwyty i woreczek do przechowywania* - **Przeznaczenie:** *trening siłowy, rehabilitacja, rozciąganie, mobilność, pilates, joga i ćwiczenia ogólnorozwojowe* DrFit zestaw 5 g.