O ofercie
Guma oporowa 50 kg pozwalająca wzmacniać mięśnie podczas treningów siłowych i ćwiczeń z masą własnego ciała. Przesuwaj granice! Guma oporowa, która wytrzymuje najbardziej wymagające treningi, a jednocześnie pozostaje kompaktowa. Pomnażaj możliwości ćwiczeń na wszystkie grupy mięśni i rób ciągłe postępy. Wszechstronność::Przejdź na wyższy poziom: zwiększaj siłę, wytrzymałość i elastyczność. Guma oporowa: zastosowanie::Wszechstronna i praktyczna guma treningowa stanowi dobrą alternatywę dla ciężkiego sprzętu, takiego jak przyrządy kettlebell i hantle. Jej opór pobudza do pracy mięśnie, nie obciążając nadmiernie stawów podczas ćwiczeń siłowych i sesji cross trainingu. Odtwarzasz wykonywane zazwyczaj ruchy, doświadczając innych wrażeń. Dodatkowy atut? Kompaktowość: niewielkie akcesorium bez problemu zmieści się w torbie. Możesz zabrać je ze sobą w dowolne miejsce. |Jak dbać o gumę do treningu siłowego? ::Aby guma oporowa służyła Ci jak najdłużej, zastosuj się do poniższych wskazówek. - Nie korzystaj z niej na pływalni, ponieważ nie została przetestowana pod kątem odporności na chlor. - Przechowuj ją w miejscu niewystawionym na słońce i na nagłe zmiany temperatur. - Unikaj kontaktu z szorstkimi i ostrymi powierzchniami. |Co oznacza opór gumy 50 kg? ::Guma oporowa 50 kg wymaga użycia siły 50 kg, aby podwoić swoją pierwotną długość (rozciągniecie do 200%). Silny opór podkręca treningi i głęboko stymuluje mięśnie. Im bardziej rozciągasz taśmę, tym bardziej rośnie intensywność. Ten model pomoże Ci przekroczyć kolejną barierę i nadal stawiać sobie wyzwania. Masz pełną kontrolę nad postępami w treningu i możesz podnosić sobie poprzeczkę. |Jak sprawdzić stan gumy oporowej przed każdym treningiem? ::Aby ćwiczyć w bezpiecznych warunkach, dokonaj dwóch kluczowych czynności kontrolnych. W pierwszej kolejności sprawdź, czy punkt mocowania jest doskonale stabilny. To szczególne istotne, jeżeli zamierzasz wykonywać podciąganie. Następnie przyjrzyj się starannie gumie oporowej. Jeśli widoczne są przecięcia lub białe miejsca, przestań jej używać, ponieważ istnieje ryzyko, że pęknie. |Szukasz nowych pomysłów na ćwiczenia z gumą oporową? ::Freeletics ma dla Ciebie rozwiązanie! Wiodąca w Europie aplikacja fitness wspiera Cię tysiącami spersonalizowanych treningów. Zwiększaj siłę i wytrzymałość całego ciała: ćwicz ramiona, barki, plecy, nogi i mięśnie brzucha. Wprowadź gumę do aplikacji, śledź swoje wyniki i zwiększ swoją motywację dzięki społeczności. Wisienka na torcie? Zakup uprawnia do 50% zniżki na 12-miesięczną subskrypcję. |Akcesoria pozwalające wykonać kompletny trening z gumą oporową::Skup się na dolnych partiach ciała, korzystając z Glute Bands. To krótsze gumy, które zakłada się na uda lub kostki. Pozwalają wzmacniać pośladki oraz nogi i nie ześlizgują się. Mata fitness Training Mat 50 (kod 8975459) zapewnia stabilność i komfort podczas ćwiczeń wykonywanych na ziemi. Jest kompaktowa i przyczepna: zabierz ją ze sobą na trening w dowolne miejsce. |Ja.