O ofercie
Guma oporowa 40 kg pozwala zwiększyć intensywność ćwiczeń siłowych i wzmacniających gorset mięśniowy. Umożliwia wykonywanie treningów full body. Guma oporowa, która wytrzymuje intensywne użytkowanie, a jednocześnie pozostaje ultra kompaktowa. Poszerz wachlarz ćwiczeń na wszystkie grupy mięśni i rób ciągłe postępy. Wszechstronność::Podnieś intensywność ćwiczeń: zwiększaj swoją siłę, wytrzymałość i elastyczność. Dlaczego warto wybrać gumę do treningu siłowego? ::W przeciwieństwie do hantli i przyrządów kettlebell, które mają stałą wagę, guma treningowa posiada zmienny opór dostosowujący się do zakresu ruchów. Twoje mięśnie skutecznie pracują, a stawy nie są nadmiernie obciążone. Zachowujesz dowolność ćwiczeń siłowych i wchodzących w zakres cross trainingu, a dodatkowo odnosisz istotną korzyść: możesz w okamgnieniu schować sprzęt do torby i zabrać go ze sobą w dowolne miejsce. |Co w przypadku gumy treningowej oznacza opór 40 kg? ::W przypadku gumy treningowej 40 kg musisz użyć siły 40 kg, aby rozciągnąć ją aż do podwojenia początkowej długości. Silny opór pozwala pobudzić mięśnie do intensywnej pracy i przesuwać granice. Im mocniej rozciągasz gumę, tym większe wyzwanie. Możesz nadal robić sportowe postępy, gdy mniejszy opór staje się zbyt łatwy. Podnosisz intensywność ćwiczeń, zachowując jednocześnie kontrolę nad wykonywanymi ruchami. |Trening full body z gumą 40 kg::Zwiększaj swoją siłę dzięki dużemu oporowi. Wszystkie grupy mięśniowe pobudzone są do intensywnej pracy. Wykonuj przyciąganie (plecy), przysiady (uda), podciąganie z asystą, curls… Doskonałe akcesorium do treningu siłowego i do cross trainingu. Odwzorowujesz ćwiczenia z masą własnego ciała, wykorzystując dodatkowy opór, który stawia Twoim mięśniom wyzwanie. |Jak bezpiecznie trenować z gumą oporową? ::Poświęć chwilę na sprawdzenie sprzętu, aby zwiększyć swoje bezpieczeństwo. Przed treningiem każdorazowo skontroluj solidność mocowania, szczególnie jeżeli zamierzasz wykonywać podciąganie i ćwiczenia o dużym stopniu intensywności. Przyjrzyj się dokładanie gumie oporowej. Jeśli widoczne są białe miejsca lub przecięcia, nie używaj jej, ponieważ istnieje ryzyko, że pęknie podczas treningu. |Freeletics: domowy trener::Odmień swoje treningi dzięki Freeletics: cyfrowemu trenerowi osobistemu. Aplikacja oferuje różnorodne ćwiczenia, które możesz wykonywać z gumą oporową, aby wzmacniać górne partie ciała (ramiona, barki, plecy) i dolne partie (nogi, mięśnie brzucha). Skonfiguruj sprzęt w aplikacji, mierz swoje wyniki i motywuj się dzięki społeczności. Wisienka na torcie? Zakup uprawnia do 50% zniżki na 12-miesięczną subskrypcję. |Potrzebujesz dodatkowego wyposażenia na treningi? ::Zmaksymalizuj efekty dzięki taśmom Glute Bands! Są krótsze od klasycznych gum oporowych i pozwalają skutecznie trenować pośladki oraz uda, nie ześlizgując się w trakcie wysiłku. Dodaj do nich matę fitness Training Mat 50 (kod 8975459), aby uzyskać optymalny komfort. Ta kompaktowa mata jest łatwa w transporcie .