O ofercie
Guma do ćwiczeń Gorilla SportsGuma oporowa Gorilla Sports Kolor Opór Różowy do 4 kg Żółty do 9 kg Niebieski do 11 kg Czerwony do 14 kg Czarny do 16 kg Dlaczego gumy od Gorilla Sports to najlepszy wybór ? Gorilla Sports to niemiecki producent, który ma jasno określony cel od 2005 roku: wysokiej jakości produkty fitness w uczciwych cenach dla Twojego domu! Podczas projektowania urządzeń i akcesoriów sportowych dokładamy wszelkich starań, aby zastosowane rozwiązania były jak najbardziej komfortowe dla użytkownikaNajwyższej jakości materiał dla bezpieczeństwa ćwiczeń. W naszych gumach zastosowaliśmy wysokiej jakości naturalny lateks, który jest bardzo trwały i odporny. Nasze gumy mają trzy rodzaje zastosowań:Rehabilitacja - Rehabilitacja – dla osób po urazach, przebytych operacjach w celu wzmocnienia i wrócenia do pełnej kondycji lub aktywizacji stawów. Trening ogólnorozwojowy/Trening mięśni głębokich - przeznaczony dla osób, które zaczynają przygodę z gumami. Jest to prosty element treningu, który skutecznie wzmocni nasze mięśnie, oraz zadba o prawidłową postawę ciała. Trening siłowy - zamiast używania specjalistycznego sprzętu jak hantle, czy wyciąg możesz używać gum o większym oporze. Na co zwrócić uwagę wybierając gumę? Rodzaj ćwiczeń - zależnie od tego jakie ćwiczenia chcemy wykonywać, będziemy potrzebowali gum o różnym oporze. Opór -musi dobrze dobrany dla osóbb początkujących. Zbyt duży może spowodować utrudnienia w ćwiczeniach, a w króttkim czasie zniechęcenie. Materiał wykonania -ważne jest aby guma była wykonana z dobrej jakości materiału. Wtedy nie będziemy się zastanawiać nad bezpieczeństwem podczas wykonywania ćwiczeń. Najlepszym materiałem jest lateks, jest on rozciągliwy, zapewnia dobry chwyt i jest łatwy w utrzymaniu czystości. Jak ćwiczyć z gumami o różnym oporze? Załóż gumę nad kolanami. Połóż się na plecach i zegnij nogi w kolanach. Podnoś biodra, rozchylając nogi na boki. Gumę załóż trochę powyżej kolan. Wykonuj przysiady starając się zejść jak najniżej. Załóż gumę na wysokości łydek. Podnieś nogę w bok i utrzymaj tak przez 3 sekundy. Powtarzaj ćwiczenia na obydwie nogi. To jeszcze nie to czego szukasz? Mamy inne taśmy i gumy! Taśma oporowa 120 cmZestaw taśm oporowych 120 cmTaśma oporowa 200 cmZestaw taśm oporowych 200 cmZestaw taśm oporowych 50 cmTaśma oporowa 50 cmZestaw gum Power BandGuma Power Band 208 cm Guma oporowa 50 cm - sprzęt fitness niemieckiej marki Gorilla Sports. 2 lata gwarancji. Lateks. Strefa ciała : Pośladki|Opakowanie : Pojedynczo|