O ofercie
# **Drążek rozporowy do podciągania ULTRA 4FIZJO** Twoim celem jest rozbudowa mięśni całego ciała, ale nie chcesz lub nie możesz chodzić na siłownię? Nic nie szkodzi\! Z pomocą przyjdzie Ci drążek do podciągania 4FIZJO\! Dzięki niemu skutecznie i szybko ***wyrzeźbisz plecy i klatkę piersiową** oraz **rozbudujesz mięśnie ramion i przedramion**. * To wszystko we własnym domu dokładnie wtedy, gdy będziesz mieć czas i ochotę na ćwiczenia. Wszystko, co musisz zrobić, to zamontować drążek rozporowy w futrynie drzwi, zrobić rozgrzewkę i rozpocząć trening. ***Imponująco wyrzeźbione ciało*** jest teraz na wyciągnięcie twojej ręki\! --- ## ***Wielofunkcyjny drążek do podciągania ULTRA 4FIZJO parametry:*** * **Materiał:** stal * **Długość:** 66-100 cm * **Średnica części chwytnej:** 40 mm * **Wymiary końcówki**: 20,5 cm (długość) × 5-7,5 cm (wysokość) * **Maksymalna waga użytkownika:** 150 kg * **Waga drążka z opakowaniem:** 1,75 kg --- ## ***Zalety rozporowego drążka do podciągania*** Skuteczność w rozbudowie mięśni to główna, ale nie jedyna zaleta drążka do podciągania. Wśród pozostałych warto zwrócić uwagę na: * **Bezpieczeństwo** – obejmy tworzą jedną płaszczyznę z drążkiem, dzięki temu nie zranią dłoni nawet podczas intensywnych ćwiczeń. Co więcej, zostały wyposażone w zęby, które zapobiegają nagłemu odkręcaniu się drążka * **Uniwersalność** – regulowana długość pozwala zamontować drążek rozporowy w większości futryn, a dzięki 3 uchwytom piankowym można stosować różną szerokość chwytu * **Zdejmowane końcówki** – możliwość demontażu końcówek ułatwia transport i przechowywanie * **Bezproblemowy montaż** – sześciokątne przyssawki drążka wykonane z przezroczystego materiału nie pozostawiają smug na futrynach * **Higieniczność** – wchłanianie wilgoci przez piankę zostało zmniejszone do minimum, dzięki czemu nawet po długim czasie użytkowania drążek będzie miał nadal neutralny zapach. --- ## ***Jakie efekty daje podciąganie na drążku rozporowym regulowanym? *** To wszystko zależy od tego, czy zdecydujesz się ***ćwiczyć na drążku do podciągania nachwytem czy podchwytem**. * W każdym wariancie w większym stopniu aktywujesz inne partie mięśniowe, dlatego warto obydwa ćwiczenia wykonywać naprzemiennie. **Trenując na drążku nachwytem:** * Wyrzeźbisz plecy * Zaangażujesz mięśnie brzucha * Wzmocnisz mięśnie ramion i barków * Wzmocnisz mięśnie ud **Trenując podchwytem:** * Wzmocnisz ramiona i barki * Rozwiniesz mięśnie klatki piersiowej * Wyrzeźbisz plecy * Wytrenujesz uda --- ## ***Instrukcja obsługi, czyli jak zamontować drążek do ćwiczeń? *** Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu\! Dlatego zapoznaj się z ***instrukcją montażu rozporowego drążka do podciągania**:* * Odsuń na boki klamry zabezpieczające * Rozkręć równomiernie oba końce drążka, dopasowując długość do szerokości framugi * Złap drążek w środkowej części i przekręć w odwrotnym kierunku, niż jego końce zostały rozkręcone; wykonaj to najmocniej, jak potrafisz. To właśnie w tym momencie d.