O ofercie
Potrzebujesz sprzętu do treningów siłowych? Dodaj drążek, aby urozmaicić sobie ćwiczenia z wyciągiem i zoptymalizować sesje treningowe. Urozmaicaj sobie ćwiczenia, używając różnych chwytów na drążku. Drobne rowki zapewniają dobre przyleganie do dłoni, pozwalając Ci skupić się na wykonywanym ruchu, nawet przy dużych obciążeniach. Solidność::Gryf ze stali. Maksymalne obciążenie: 160 kg. |Wytrzymałość na ścieranie::Możliwość założenia dużych obciążeń. |Wszechstronność::Zoptymalizuj swoje treningi dzięki różnorodności wykonywanych ruchów. |Trening siłowy::Ćwiczenia: mięsień najszerszy grzbietu, równoległoboczne, czworoboczne, bicepsy. Wymiary drążka::Średnica: 30 mm, długość: 117 cm, wysokość: 13 cm, grubość: 4 cm. |Jak czyścić i przechowywać sprzęt do treningu siłowego? ::Sprzęt do treningu siłowego należy czyścić wilgotną szmatką. Drążek do wyciągu radzimy przechowywać w suchym miejscu, aby nie dopuścić do jego przedwczesnego zniszczenia przez wilgoć. |Jak zoptymalizować ćwiczenia z wyciągiem dzięki temu akcesorium? ::Drążek pozwala zmaksymalizować zaangażowanie mięśni pleców, barków i ramion podczas treningów z wyciągiem. Dzięki różnym chwytom umożliwia wykonywanie wielu ćwiczeń ukierunkowanych w szczególności na mięsień najszerszy grzbietu i mięśnie stabilizujące. Poprawiając zakres ruchów i postawę ciała, pomaga skutecznie robić postępy i uzyskiwać znaczące efekty. Korzystaj z niego podczas treningów, aby zoptymalizować swoje osiągi. |Kilka pomysłów na ćwiczenia z drążkiem do wyciągu podczas treningu siłowego::Przyciąganie górnego wyciągu do klatki piersiowej: Złap drążek szerokim chwytem. Przyciągnij go do górnej części klatki piersiowej. Plecy proste, łokcie skierowane do dołu i w tył. Mięśnie: mięsień najszerszy grzbietu, czworoboczne, równoległoboczne, bicepsy. Przyciąganie dolnego wyciągu w pionie: Złap drążek szerokim chwytem. Przyciągnij go do dolnej części klatki piersiowej. Plecy proste, łokcie blisko ciała. Mięśnie: mięsień najszerszy grzbietu, równoległoboczne, czworoboczne, bicepsy. Stal. Poziom zaawansowania : Każdy poziom|Opakowanie : Pojedynczo|