O ofercie
Kompaktowy wałek piankowy Gymstick pomaga rozluźnić zrosty tkanek miękkich, przywrócić elastyczność i złagodzić ból mięśni. Wałek piankowy można również używać do rozciągania stawów kręgosłupa. Ponadto jest to idealne narzędzie do stabilizacji core i rozwijania równowagi dolnej części ciała. Wałek piankowy jest częścią techniki self myofascial release. Podczas rolowania wywierasz wałkiem nacisk na sztywne mięśnie i węzły, które stopniowo znikają. Zrost powoduje ograniczoną mobilność, dlatego ważne jest, aby usunąć te punkty spustowe! Jeśli nie znasz dobrze wałków piankowych, warto, aby ktoś pokazał Ci niektóre ćwiczenia. W tym celu zeskanuj kod QR, który otrzymujesz z Active Compact Foam Roller, za pomocą telefonu lub tabletu. Kod przekieruje Cię do filmów treningowych Gymstick. Filmy pokazują różne ćwiczenia. **Gymstick:** Gymstick to marka jakości z Finlandii. Artykuły fitness zostały opracowane przez trenerów personalnych, z dużą dbałością o jakość, łatwość użytkowania i skuteczność sprzętu fitness. Prosto i skutecznie! Do wałków piankowych Gymstick dołączony jest kod QR. Dzięki temu kodowi masz dostęp do wielu internetowych filmów treningowych, na których trenerzy personalni wykonują różne ćwiczenia. Pobierz czytnik kodów QR na swój telefon lub tablet. Zeskanuj kod telefonem lub tabletem, a zostaniesz automatycznie przekierowany do filmów treningowych. Doświadcz natychmiastowej ulgi w bólu mięśni i popraw swoją elastyczność dzięki Active Compact Foam Roller, jednocześnie stabilizując core i rozwijając równowagę .